لماذا تختار وحدات العلاج في موقعنا

العلاج النفسي السلوكي المعرفي هو نهج عملي قائم على الحقائق العلمية ومعتمد على الإجراءات العملية لعلاج الصحة النفسية. يساعد الأفراد على التغلب على تحديات الصحة النفسية من خلال توفير أدوات واستراتيجيات فعالة للتغيير.

ثيرابيكس للعلاج النفسي السلوكي المعرفي، تقدم مراجع العلاج التفاعلي لدينا مجموعة من الموارد، بما في ذلك الرسوم المتحركة التعليمية النفسية والتمارين العملية والأدوات القائمة على الحقائق العلمية المصممة لمساعدتك على فهم مشاعرك وإدارتها. استكشف الأقسام الخاصة بالتجارب السلوكية، وتمارين اختبار التفكير، وغير ذلك الكثير، وكلها تهدف إلى دعم رحلتك العلاجية. قم بتمكين نفسك من خلال تمارين نفسية مصممة خصيصًا لتعزيز النمو الشخصي والصحة.

التغلب على الصدمات: وحدات إرشادية

يعد العلاج بالصدمة النفسية-اضطراب ما بعد الصدمة (CT-PTSD) نهجًا فعالًا للغاية، وقد ثبتت فعاليته في التجارب السريرية الصارمة مع البالغين. ويتميز بمعدلات انسحاب منخفضة (3%)، ورضا عالٍ من العملاء، وتحسن كبير في أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب، والقلق، ونوعية الحياة. وقد حقق أكثر من 70% من المشاركين تعافيًا كاملاً، مع الحد الأدنى من خطر تفاقم الأعراض. يعد هذا النهج قيمًا بشكل خاص للعملاء الذين يواجهون تحديات معقدة، بما في ذلك الاكتئاب الشديد، أو القضايا الاجتماعية، أو الصدمات المتعددة، مما يجعله حجر الزاوية للتعافي الفعال من الصدمات.