CBT Therapix
الوحدة ١ - ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟ عبء التفسيرات الذاتيه
الوحدة ١ - ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟ عبء التفسيرات الذاتيه
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
الوحدة 1 - ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟ عبء التفسيرات الشخصية
ما الذي يجعل الذكريات المؤلمة تظل عالقة في أذهاننا وترفض التلاشي؟ لماذا نشعر بأن بعض الأفكار والمشاعر لا يمكن التخلص منها؟ في أقل من ست دقائق، يأخذك هذا الفيلم في رحلة تحويلية لاستكشاف كيف يشكل المعنى الشخصي الذي نربطه بالأحداث المؤلمة ذكرياتنا وعواطفنا وشفائنا.
بفضل القصص التي يمكن ربطها بالواقع والصور المؤثرة، يساعدك هذا الفيلم القصير المؤثر على اكتشاف كيف يمكن لفهم هذه المعاني وإعادة صياغتها أن يؤدي إلى استعادة إحساسك بذاتك. سواء كنت تسير على طريق التعافي الخاص بك أو تدعم شخصًا آخر، فإن هذا الفيلم يقدم رؤى جديدة لتوجيهك إلى الأمام.
لماذا نشاهد؟
- اكتشف كيف يؤثر المعنى الشخصي على الصدمة والتعافي.
- ابدأ بالتحرك للأمام بوضوح وأمل من خلال اكتشاف كيف يمكن للتحول في المنظور أن يوجه تعافيك.
في أقل من ست دقائق، ابدأ رحلتك نحو الوضوح والشفاء والأمل. ابدأ في المشاهدة الآن - فقد حان الوقت لاتخاذ الخطوة التالية.
يشارك
I struggled with trauma for many years. I did a lot of therapy, but it was difficult for me to connect with therapists. I never expected my therapist to truly be in my shoes, but I always felt that meeting with therapists was a heavy task, like being exposed and vulnerable.
Eventually, I decided to take a self-help approach to therapy. I searched for many things, but the information in this film is so deep and truly helps connect the missing dots. It was a surprise to learn about the reasons that make us think about trauma so consistently, as if it’s happening to us every single day.
I learned so much from this video, and it even made me feel a little lighter, understanding how what’s inside our head shapes our entire world and keeps trauma alive.
I really appreciate how the content is divided into modules, it makes everything so much easier to follow. This first module was a great introduction.
Many thanks for sharing your experience and for such nice words about the animation; it means a lot that the content resonated with you and helped connect those missing dots.
We understand opening up in therapy may be difficult, and it is for this reason that we have tried our best with this resource to make healing more accessible and approachable for those who either feel uncomfortable in traditional settings or who have barriers to overcome, such as time and travel.
It warms our heart to hear that the video made you feel a little lighter. Trauma can feel so heavy, and understanding the 'whys' behind those thoughts and feelings is often the first step to lightening that emotional load.
We are so glad you found the module structure helpful. We did this to make the journey feel manageable and clear, focusing on one step at a time. We hope the next modules continue to provide the same clarity and support as you move forward.
Your feedback encourages us to keep creating content that truly makes a difference. Thank you for being part of this journey with us!
CBT Therapix team