CBT Therapix
الوحدة ٤ - عندما تهيمن عليك المثيرات: الوصول إلى السلام مع الماضي
الوحدة ٤ - عندما تهيمن عليك المثيرات: الوصول إلى السلام مع الماضي
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
عندما تهيمن عليك المثيرات: الوصول إلى السلام مع الماضي. هي رحلة رسوم متحركة غامرة مبنية على الأبحاث العلمية، تم تصميمها من خبرة واسعة في رعاية الصدمات. من خلال نهج رحيم، يلخص هذا الفيلم سنوات من الرؤى المهنية حول حقائق المحفزات ويقدم للمشاهدين أدوات عملية ومهدئة للتعامل مع تجاربهم الخاصة.
من خلال قصة عاطفية، يُظهر هذا الفيلم أن المثيرات هي أكثر من مجرد ومضات عصيبة من الماضي، بل هي طريقة الدماغ في محاولة إيجاد معنى للتجارب الصعبة.
استكشف التعريف الأساسي للمثيرات ، وتعلم تمارين عملية لتحديد المثيرات وإدارتها ، واكتسب الأدوات اللازمة للبقاء مستقرا في حاضرك . يقدم كل مشهد أمثلة يومية يمكن ربطها بكيفية ظهور المثيرات بشكل غير متوقع، إلى جانب تقنيات بسيطة ومهدئة لمساعدتك على التعامل معها في الوقت الحالي. هذا الفيلم أكثر من مجرد مصدر تعليمي إنه طريق لفهم الذات وإيجاد السلام مع تجاربك.
فيلم - مُثار: العثور على السلام مع الماضي متاح الآن - اتخذ خطوة نحو الوضوح والراحة في رحلتك، لأن الشفاء أقرب مما تعتقد.
مدة الفيلم: حوالي 13 دقيقة
يشارك
Makes sense, I liked the information provided for why do we need to do such actioned excised. The therapist in the animation is engaging in a fun and light way and empathetic with all the questions and tips. Easy to follow and can be repeated instantly and at anytime anytime in real life scenarios. I recommend it.